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ぶくぶくうがい

こんにちは、今回は「ぶくぶくうがい」についてお話しします🦷

ぶくぶくうがいの効果

1.ムシ歯や歯周病を防ぐ効果を期待
 歯ブラシや歯間清掃用具を使用し、仕上げにぶくぶくうがいをすると効果的です。定期的に歯科医院で定期健診を受けることにより更に歯周病を防ぐ確率をアップさせます。

2.口やあご、のどの筋肉を自然に鍛える
 頬やあごの筋肉を動かすことでかんだり飲み込んだりする機能を保つトレーニングになります。

3.誤嚥性肺炎の予防
 年齢を重ねるとのみ込む機能が低下し、誤嚥性肺炎をひきおこしやすくなります。 毎日の生活の中で頻繁に「ぶくぶくうがい」を取り入れていくのが いいと思います。


 小さい子では、個人差はありますが、早い子でだいたい2歳くらいからできるようになります。 3歳で50%、4歳で75%の子どもができるといわれています。

 よこい歯科では、保育士も常勤しています。お子さんについて心配事があれば、お気軽にご相談下さいね😊
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